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叶酸有以下作用： 有助于预防神经管缺陷（也称为“神经管缺陷”），包括非常严重的出生缺陷，如脊柱裂和无脑畸形。神经管缺陷是新生儿常见的出生缺陷。 还可能有助于降低宝宝患其他类型先天缺陷的风险，例如唇裂和腭裂以及某些类型的心脏缺陷。 为了预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。 它对DNA和细胞的基本结构非常重要。因此，摄取足够的叶酸对于快速生长的胎盘和婴儿尤为重要。 服用复合维生素和叶酸可以降低孕妇先兆子痫的风险。
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